大萧条不知道什么时候会发作，疾病真的是一个瞬间的问题。

        有些人随着症状的加重而逐渐消沉，最终导致疾病。大多数人，就像一根紧绷的绳子"点击"切断，突然沉入海底，直接陷入抑郁。

        那么，什么时候，人们最容易患上抑郁症呢？

        如果我们了解抑郁症的原因，我们就可以知道什么时候要保持警惕，以便更好地预防抑郁症。

        在我们的生活中，下面的八个人容易患上抑郁症。

        1.亲属或朋友的生死存亡后。

        亲朋好友的生死存亡会给人们造成巨大的精神打击，相信经历过经验的人是多么痛苦。

        一些研究人员对压力的强度进行了分级研究，结果表明，造成精神创伤最严重的原因是"配偶死亡"。

        二，我在社会关系上有麻烦。

        与领导相处不好

        与同事的尴尬关系

        与下属之间存在代沟

        不能合群

        这些情况会导致严重的精神压力，进而导致抑郁和焦虑。

        3.工作的内容、环境和责任发生了变化。

        当我们进入一个新的工作环境时，我们将面临一波大规模的"社会环境"替代：新同事、新领导、新工作内容等等。

        这些新事物会迫使我们跳出原来的舒适圈，给生活带来很大的压力。结果，精神消沉，精力丧失。此时，我们必须保持警惕。

        4.失业。

        不管是退休、公司倒闭还是裁员导致失业，人们都会面临巨大的精神压力。

        失业后，人们将处于无所事事的状态，对大多数人来说，他们也将失去一个重要的收入来源。人们会尽力找工作，但我不知道，此时他们实际上是很脆弱的，一点粗心就会掉进各种精神疾病的虎口。

        5.父母因子女独立而产生的情绪变化"。

        当子女年幼时，父母与子女关系密切，需要在各方面照顾子女。

        但随着年龄的增长，孩子就会成熟。总有一天，孩子会长大成人，拥有自己的社交圈，并获得与父母分离的经济独立。

        此时，"亲密物"的突然丢失将给父母带来孤独和空虚，这也是导致抑郁的原因之一。这种现象也被称为"空巢综合症组"，通常在高考结束后更有可能出现，开始独居，进入社会阶段等等。

        6.搬家和其他原因导致生活环境的变化。

        许多人可能会对此感到惊讶，但由于搬家而患上抑郁症的人并不少。

        搬家是一项繁重的工作，当人们搬家时，人们的身心往往处于非常紧张和兴奋的状态。他们不仅要适应新家，还要适应新家带来的新环境和邻里关系。此外，离开原来的家很长一段时间，会带来极大的空虚和不安全感。

        这些因素将给人们带来巨大的心理压力，并导致抑郁症的发展速度。

        7.继续承受工作带来的巨大精神压力。

        工作很难，所以心情一直很紧张。

        工作时间过于集中会导致数月的忙碌。

        加班、额外出勤和其他工作时间明显超过平均水平。

        我经常失眠，因为我不能放心我的工作。

        谈到这种情况，我可能没有意识到，但事实上，我已经处于患抑郁症的高风险状态。

        8.经历了一次重大的精神震惊。

        2011年3月11日日本发生的地震就是一个典型的例子。

        地震后，人们遭受了沉重的打击，感到极度的不安和悲伤，但他们甚至没有时间消沉。

        为了确保自己和周围人的安全，帮助有需要的人，振兴他们的家园，他们必须不断地鼓舞自己，增强他们疲惫的心，开展救灾活动。

        不是每个经历过这场灾难的人都会患上抑郁症。因为人们通常在经历了巨大的精神压力后没有时间消沉，他们只能先处理手头的事情。但当局势稳定下来，能够松一口气时，最有可能陷入抑郁状态，必须提高警惕。