说到大便，我们首先想到的是恶臭、恶心和浪费！大便确实是消化系统的代谢物，它最初的身体是你吃的食物！

        食物在胃中充分研磨后，就会变成食糜进入肠道，开始吸收营养，这包括了一些器官，如肝胆汁排泄、胰脏分泌消化酶等，最终帮助肠道完全吸收食物营养，剩余的食物残渣在大肠中堆积，当它的水分被吸收时，沉积量太大，就会变成排泄物从体内排泄出来！

        然而，这张凳子并不是无用的，在排出身体的时候，它也留给了你最后的"礼物"！

        大便的形状和颜色最初可以反映身体的健康！当身体完全健康时，人的排泄物应该是软而硬的，呈香蕉状、蛇状等，而黄棕色、枯黄或金黄色等是最常见的。

        在生活中，有些人发现，虽然排泄物处于形成状态，但颜色显示出颜色异常，带有黑色物质的黄色，甚至直接排泄黑色大便，到底是怎么回事？

        造成凳子黄黑的主要原因有两个：

        1.食物在起作用

        偶尔，粪便与黑色、黑色的粪便混合在一起，往往与饮食有直接关系。如果你吃太多含有黑色物质和色素的食物，如巧克力、黑饼干等，就会导致黑便异常。此外，过多的动物血液，如猪血和鸭血，在生活中也会被吃掉。这些血液中含有大量的铁。

        虽然对于缺铁性贫血患者，适当食用动物血液可以起到补血的作用。但是，如果你一次摄入过多，这些铁元素就不会被人体吸收，而是会与肠道中的粪渣硫化物结合，最终变成硫化铁，导致大便颜色异常。

        食物引起的粪便颜色变化不会持续很长时间。排泄物完全排出后，粪便的颜色将恢复正常，持续不到一周。

        2.消化道出血

        排除影响食物的因素后，粪便混合黑色，直接排出类焦油样大便，可能与消化道出血，尤其是上消化道出血有关。例如，在发生食道溃疡、胃溃疡、胃穿孔、胃出血或食管癌、胃癌、肝癌等疾病后，会导致其表面血管破裂，从而引起出血症状。

        此外，病人在胃溃疡或慢性胃炎的基础上，长期服用一些刺激性药物，如可的松、阿司匹林等，也会引起出血。当出血量超过50毫升时，血液会在肠道分解和氧化，血红蛋白与硫化物结合形成黑色大便。当出血量过大时，除了黑色大便外，胃还会受到强烈出血的刺激，病人也会直接出现呕吐症状。

        当然，除了上消化道出血外，下消化道出血也可能导致黑便。例如溃疡性结肠炎、结肠癌等，由于病变远离肛门，血液也会在肠道破裂。

        一般来说，黄便和黑便混在一起，首先要考虑的是饮食方面的原因，而这大多与饮食有关。不过，如果最近经常出现黑色大便，并伴有强烈恶臭，同时还伴有腹痛、腹泻、恶心、腹胀等症状，这不仅是饮食如此简单，还可能存在隐性疾病的这一点，及时检查是必要的。