吹风机是我们经常使用的日常必需品，它给我们的生活带来了很多便利。可以说，没有它，每个人都不能生活。

        然而，也有人说"吹风机对头发有害"，提倡自然风干，减少使用吹风机，那么吹风机对头发有帮助还是伤害呢？

        今天我们要讲的是吹风机和头发必须讲的故事。

        吹风机对头发的影响，让我们先来看看吹风机的好处。

        首先，节约时间、方便吹风机的发明是一项科技进步。湿发自然干燥需要一定的时间，使用吹风机可以使我们的头发干得更快，节省时间。特别是在我们急于出门的时候，快速出门只需几分钟，吹风机使我们的生活更方便。

        其次，减少湿发的伤害，另外，吹风机的效果是干燥湿发，所以可以减少"湿发"对我们的不良影响。尤其是在晚上睡觉前洗头发，如果不吹干，用湿头发来睡觉和摩擦头发，容易损坏头发角质，影响头发质量健康，使头发容易脱落等等。

        此外，由于头发湿而入睡，很容易导致水分侵入身体，这可能会引起头痛、局部痉挛、面瘫等问题。

        3.保持良好的头发环境也容易为细菌和真菌提供滋生环境，从而增加头皮屑、瘙痒、头皮发炎等问题。使用吹风机可以保持头皮环境的清洁和干燥，有利于保持头发的健康和改善脱发。此外，使用吹风机还可以使头发更漂亮、更蓬松。

        从以上各点，我们也可以看到，使用吹风机对我们的生活和头发都有好处。

        那么，使用吹风机的机会会对头发造成什么损害呢？

        吹风机造成的头发损伤通常被认为如下：

        一、把头发里的水分带走。当我们擦干头发的时候，我们也会同时带走头发中的水分。当头发中的水分很低时，头发就会变干和粗糙。

        2.损坏头发质量，使用吹风机也会损坏头发质量，特别是热风高达180度，可能会损坏头发质量，头皮，导致头发枯黄，头发质量受损，容易脱落等问题。

        3.作为一种电器，辐射式电吹风也会产生一定量的辐射，比其他电器离头部更近，辐射效应也会更大。然而，吹风机是一种低频电器，其辐射远不危害人体。

        因此，我们不需要担心这个问题。大多数关于"吹风机辐射危害"的言论都被怀疑是危言耸听。在生活中正常使用吹风机是没有问题的。

        总之，吹风机可以减少湿发的影响，但吹头发的过程也会对头发造成损害。在这种情况下，你怎样才能擦干头发，尽量减少吹风机造成的损害？

        怎样减少吹风机的损坏？

        我们可以从吹风机的选择和吹风机的方法开始。

        1.选用负离子吹风机的主要危害是吸去水分，使头发干燥，损害头发质量，因此，选择损坏较少的吹风机是必要的。

        例如，负离子吹风机可以中和发带的正电荷，在吹头发的同时保持头发的水分，还可以消除静电，与普通的吹风机相比，对头发的伤害要小得多。

        2.在使用吹风机保护使用吹风机前，最好用毛巾将头发上的水分吸干，然后在不再滴水时用吹风机干燥，这样可以缩短吹风机的使用时间。此外，先涂上发梢以保护头发精油，也可以减少吹风机对头发质量的损害。

        3.在使用吹风机时保持一定距离，最好保持吹风机与头发的距离在20-30厘米之间，过近温度会更高，也更有可能损害头发质量，保持安全距离可以减少对头发的伤害。

        4.在吹毛过程中，要注意动作频繁，不要集中在一个地方，采用分层吹干的方法。从发根开始，把头皮部分吹干，然后吹中毛，最后吹干头发尾巴，或者让头发尾巴自然干燥。

        这不仅使头发干得更快，而且在一定程度上减少了热风对头发的影响。简而言之，吹风机只是一种工具，方便与否不是由它决定的，而是由它的使用方式决定的。合理、适当地使用它可以在充分发挥其优势的同时减少损害。