盆底肌受损并不都是分娩引起的,还有这个原因。
2020-09-08 14:44 来源: 互联网
许多产后母亲会在产后做产后修复,而做产后修复必须做盆底肌肉修复。
虽然80%的母亲在分娩后造成不同程度的盆底肌肉损伤,但这并不是造成盆底损伤的唯一原因,而且没有人知道其中一个重要因素。
现在,随着产后康复市场的开放,越来越多的人意识到产后康复的知识。
人们也知道,尿路渗漏、子宫脱垂等现象的发生与盆底肌肉有关。
下面的编辑想谈谈一个新的概念,这样你才能更好地理解骨盆底肌肉的问题到底是怎么回事?
你知道什么是腹部压力吗?
腹压是腹压的缩写,它是由肌肉收缩产生的。
人动得很厉害,咳嗽会增加腹部压力。
更专业地说,它是一种生理功能,深吸,浅呼气和膈肌下降,以保持腹部压力。人体依靠腹压促进血液循环和支持躯干。
当腹部压力增加时,它会对盆底肌肉产生影响。
当人们做剧烈运动,如跳跃、跑步时,整个腹部会迅速下降到盆底,压迫盆底肌肉。
此外,还有其他情况可以增加腹部压力,挤压整个腹部,从而影响盆底肌肉。
当身体蹲下时,大腿会挤压腹部。如果腹部更饱满,压力就会更大。
穿紧身衣服,如牛仔裤,会给你的腹部带来压力。
携带重物或爬楼梯也能增强腹部。
排尿、排便和分娩的行为与腹部压力无关:当腹肌压迫腹部时,隔膜也压迫整个腹部,以促进向下排泄行为。
因此,一旦腹部压力升高,便会促进排尿。
同时,大声说话、用力吹气、大笑、咳嗽等等,腹部肌肉的突然收缩也会造成一些压到骨盆底的压力,这就解释了为什么有些妇女一咳嗽就会尿尿。
因此,盆底问题并不都是由分娩引起的,但也可能是盆底承受腹部压力增加的原因。
当然,更多的产后母亲都有,所以损伤的程度比较严重,当时不仅发生尿失禁,还发生子宫脱垂。
因此,骨盆底肌的修复应该从一个全面的角度来考虑。
这是最有效的方法,在你做修复之前,做一个准确的评估,然后进行对症治疗。
责任编辑:iiihyt
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